Når hjertet knuses og livet går videre 💔

About this episode

Episoden diskuterer hvordan usynlig sorg og emosjonelle belastninger påvirker arbeidslivet og menneskers kapasitet til å prestere.

Når hjertet knuses og livet går videre 💔 Ingen lærer oss egentlig hva det koster å møte opp på jobb når livet hjemme faller fra hverandre. Likevel gjør mennesker det hver eneste dag. Gjennom arbeidet mitt med Karrierehelse de siste årene har jeg møtt utallige mennesker som prøver å holde hverdagen sammen samtidig som noe inni dem er i ferd med å rakne. Mennesker som sitter i møter med hjertet i halsen. Som svarer på eposter med et nervesystem i alarmberedskap. Som smiler i lunsjen og gråter på toalettet etterpå. I denne episoden snakker jeg om usynlig og funksjonell sorg, samlivsbrudd, savn, stress og totalbelastning, og hvordan dette påvirker nervesystemet, kapasiteten vår og måten vi fungerer på i arbeidslivet. For mennesker slutter ikke nødvendigvis å prestere selv om de har det vondt. Ofte gjør de det motsatte. De fortsetter. Holder ut. Leverer. Fungerer. Helt til kroppen ikke klarer mer. Episoden løfter også frem de skjerpede kravene til psykososialt arbeidsmiljø og hvorfor arbeidsgivere må forstå hvordan emosjonelle belastninger, relasjonelle kriser og totalbelastning påvirker mennesker på jobb. Karrierehelse handler om å forstå at vi ikke bare sender kompetansen vår på…

People in this episode

Host: Elaine Bloom

Topics covered

• sorg
• samlivsbrudd
• stress
• arbeidsliv
• psykososialt arbeidsmiljø
• emosjonelle belastninger

Keywords

• hjertet knuses
• livsbelastning
• nervesystem
• arbeidsmiljø
• funksjonell sorg
• karrierehelse

More episodes of Karriereveiledning med Elaine

• Om kompetanseangst. Ikke undervurder undervurderer din egen kompetanse og egen verdi.Du kan mer enn du tror! · June 10, 2026 · 17 min
• 5 tips Jobbsøking i 2026: Det ingen forteller deg · June 2, 2026 · 20 min
• Moderne ensomhet ser sjelden ensom ut, og noen ganger sitter den til og med i et åpent kontorlandskap, · May 26, 2026 · 20 min
• Farvel på din måte med Linda Rønold, om sorg, valgfrihet. livet, døden og det vi bærer med oss inn i arbeidslivet · May 21, 2026 · 1h 0m
• Livet etter brystkreft: Om medisinsk overgangsalder, kvinnehelse og veien tilbake til arbeid, hverdagsliv og seg selv · May 19, 2026 · 57 min
• Jobbintervju: Går du inn for å bli valgt eller for å velge? · May 4, 2026 · 45 min