About this episode

Chus Castellanos discusses his lifelong journey in understanding the relationship between cyclists and their bikes, emphasizing the importance of technique in mountain biking.

Chus Castellanos lleva prácticamente toda una vida intentando entender qué sucede entre una persona y una bicicleta. Ha competido en disciplinas muy diferentes, ha observado a miles de ciclistas y ha convertido décadas de experiencia en un método para enseñar técnica de mountain bike. Porque muchas veces el error aparece en una curva, pero comenzó varios metros antes. Parece falta de valor, cuando en realidad es una mala posición. Parece que necesitamos ir más rápido, cuando quizá lo que nece...

People in this episode

Host: Fred Laguía

Guest: Chus Castellanos

Topics covered

• mountain bike technique
• cycling experience
• sports coaching
• performance analysis
• athlete development

Keywords

• mountain bike
• cycling technique
• sports coaching
• athlete performance
• Chus Castellanos

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