132. Mon meilleur ami, le corps - Julie Jendrzezak
About this episode
Julie Jendrzezak discusses the importance of connecting with and caring for one's body as an ally in daily life.
“Nous ne sommes pas un cerveau sur un piquet”. Cette phrase est l’une de mes phrases préférées, par Joanna Macy, activiste pour le vivant. Depuis des années, j’apprends à dialoguer avec mon corps et à prendre soin de lui. Non pas comme un véhicule fonctionnel, mais un allié du quotidien. Et c’est un voyage de tous les jours. Apprendre à ressentir. (et non pas à analyser la moindre de mes sensations pour tout comprendre) Apprendre à prendre vraiment soin de mon corps (et ce n’est pas que...
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