Episodio 9: Comunicación Asertiva Bajo Presión

About this episode

Este episodio explora cómo manejar la comunicación asertiva bajo presión y ofrece herramientas para mejorar las habilidades de liderazgo.

¿Alguna vez dijiste algo que no querías decir porque la situación te desbordó? ¿O te quedaste callado cuando debiste hablar? Eso le pasa a más líderes de lo que crees. Y no es falta de inteligencia ni de carácter. Es biología. En este episodio te explico por qué bajo presión tu cerebro te juega en contra, y más importante, qué puedes hacer para responder desde el liderazgo en lugar de reaccionar desde el miedo. Esto es lo que vemos en este episodio: — Por qué la presión activa tu cerebro reptiliano y cómo reconocerlo antes de que sea tarde — El modelo DESC: 4 pasos para decir lo difícil sin destruir la relación ni ceder lo que no debes ceder — Cómo hablarle a tu jefe con asertividad (sí, también hacia arriba) — El Protocolo 3-3-3: lo que hago antes de cualquier conversación que importa — Un ancla de estado en PNL que puedes usar en segundos para volver a tu centro La comunicación asertiva no es un don. Es una habilidad que se entrena, se afina y se practica en los momentos de calma para activarse cuando llega la tormenta. Si tienes una conversación difícil pendiente, este episodio es para ti. Nos escuchamos la próxima semana con un nuevo tema que te va a hacer pensar diferente…

People in this episode

Host: Valente Arellano

Topics covered

• comunicación asertiva
• liderazgo
• presión
• habilidades blandas
• PNL

Keywords

• comunicación
• liderazgo
• presión
• modelo DESC
• Protocolo 3-3-3
• PNL
• habilidades blandas

Mentioned in this episode

Organizations: NVA Consulting Group

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