Saison 2 # Ep 3 - A toi la dépendante affective, oui, tu es aimée
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Cet épisode aborde la dépendance affective et offre des conseils pour renforcer la confiance en soi.
« À toi la dépendante affective, oui… tu es aimée. » Dans cet épisode, je m’adresse à toi si tu te reconnais dans la dépendance affective : si aimer te fait parfois mal, si tu as peur de perdre l’autre, si tu t’oublies pour être choisie, ou si tu doutes de ta valeur sans le regard de quelqu’un, cet épisode t'es dédié (Tu remarqueras que dans cet épisode je m'adresse principalement aux femmes mais les conseils et recommandations sont tout autant valables si tu es un homme ). _____________________________________________________________ Commence ton challenge confiance en soi juste ici 👈🏾 _____________________________________________________________ Quelques liens et références : 📖 Les 5 blessures qui empêchent d'être soi - Lise Bourbeau La “Situation Étrange” de Mary Ainsworth , qui montre comment se construit la sécurité affective dès l’enfance 👉 vidéo explicative : https://youtu.be/ChoOExRLT4Q?si=-YJmOD3A8J-qf7j2 L’expérience d’Harlow sur les mères substituts, qui prouve que le besoin d’amour et de sécurité est profondément… biologique. 👉 vidéo explicative : https://youtu.be/mS8lCjq5s4A?si=VRjrQge8jhQn8T09 Episodes Coran de ton coeur 👇🏾 #Ep 25 : Comment être une grande…
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