Guia de ejercicios de control del ritmo en boxeo. Ep. 213
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El episodio discute la importancia de mantener una intensidad adecuada en el boxeo para evitar el agotamiento durante los asaltos.
El objetivo en el boxeo de alto nivel no es descansar de forma pasiva, sino trabajar económicamente . Mantener una intensidad lineal durante los tres minutos de un asalto conduce al agotamiento irreversible. Ep. 213
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