“Palestra është si terapi”/Instruktori: Djersa nuk djeg dhjamë, trupi nuk bëhet për 2 muaj…
About this episode
Genti Ndoj discusses the importance of fitness and shares tips for maintaining a healthy lifestyle.
I ftuar në “Live From Tirana” me Ronaldo Sharkën, ka qenë Genti Ndoj, personal trainer dhe ish-konkurrent i “Përputhen”. Ai ka folur më shumë mbi palestrën duke dhënë dhe këshillat e tij për të qenë sa më të shëndetshëm…
People in this episode
Host: Ronaldo Sharkën
Guest: Genti Ndoj
Topics covered
- fitness
- health
- personal training
- exercise
- wellness
Keywords
- fitness
- personal trainer
- health tips
- exercise
- wellness
Mentioned in this episode
Organizations: Përputhen
More episodes of Live From Tirana - Top Albania Radio
- Pse ishte shpërfytyruar Ilir Meta? Ekspertja e kozmetikës: Gabimet që bëjmë në kujdesin ndaj diellit!
- Parashikimi i verës 2026 për shenjat e zodiakut, nga rikthimi i ish-ave tek financat…
- “Preka fundin, problemi shëndetësor i djalit…”/Egi Gjyzeli në një rrëfim për familjen e dashurinë!
- “Një grua që nuk di të mbajë veten, nuk do dijë të mbajë familjen”/Nutricionistja: Palestrat vetëm për femra, hapa mbrapa…
- “Personazhet në BBV japin një mesazh pozitiv”/Psikologia: Selin mbrojti nderin e gruas, kauzë që…
- Selin fiton BBV, Armir Tola rrëfen bisedën me Mirin pas finales: Më bëri përshtypje, ishte shumë…
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Live From Tirana - Top Albania Radio podcast page.