About this episode

Mark Tigchelaar discusses the challenges of focus and distraction in modern life.

Kraken: Start met investeren in crypto en ontvang €15 gratis crypto cadeau 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Kraken-507a Tijd besparen en gezond eten? Krijg 10% korting met code ‘LOTGENOTEN10’ bij Fuelyourbody 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/FuelYourBody-507a WETRACKED.IO: 100% accurate ads tracking. Probeer het 14 dagen gratis uit en krijg tijdelijk 20% korting op de eerste 3 maanden 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/WeTracked-507a Probeer NordVPN 4 maanden gratis met 30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/NordVPN-507a Klik op de link in de beschrijving of ga naar www.vanbruun.com en boek een consult bij VANBRUUN of bezoek deze zomer hun nieuwe showroom in Amsterdam 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/VanBruun-507a Hoofdstukken: 00:01:30 – Waarom ons brein verslaafd is aan afleiding 00:04:55 – Comfortabel worden met ongemak als focustraining 00:06:55 – Overprikkeling: wat afleiding neurologisch aanricht 00:09:00 – Verdoving na een lange dag: waarom we alsnog scrollen 00:12:35 – Opladen doe je écht anders dan je denkt 00:16:05 – Gas geven als ondernemer: wanneer hou je het vol? 00:16:55 – Dopamine, doelen stellen en de fata morgana van succes 00:19:55 – De…

Sponsors

Kraken, Fuelyourbody, WETRACKED.IO, NordVPN, VANBRUUN

More episodes of Lotgenoten Podcast

• Bram’s Fruit: Ik Stopte met Mijn Kledingmerk om 1 Jaar Later een Miljoenen Merk te Bouwen - Bram Korsten #534 · June 9, 2026 · 2h 7m
• Crypto Expert: “Energie Gaat Belangrijker Worden Dan Geld” - Zo Profiteert Jij - Mitchell Weijerman #542 · June 7, 2026 · 2h 8m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Lotgenoten Podcast podcast page.