Break-FAST Story "Weniger statt mehr"

About this episode

In this personal solo episode, Julia Oswald explores the idea of being enough without the need for constant improvement or new goals.

Was, wenn du nicht ständig mehr werden musst? Was, wenn du schon genug bist – ohne neue Ziele, ohne Optimierung, ohne Beweis? In dieser sehr persönlichen Solo-Folge wird es leiser als sonst.

People in this episode

Host: Julia Oswald

Topics covered

• self-acceptance
• personal growth
• mindfulness
• minimalism
• self-improvement

Keywords

• self-worth
• goals
• personal development
• mindset
• life balance

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