爱自己如果是碗鸡汤,我有一套独家配方

爱自己如果是碗鸡汤,我有一套独家配方

From M字闲聊 by 庄尼走路

May 19, 2026 · 57 min

About this episode

本期节目探讨了爱自己的概念及其在不同社会背景下的变化。

大家有没有发现,我们总是在跟随思潮变化而发生变化,爱自己这个概念如果放在十几年前讨论,只会被嗤之以鼻是毒鸡汤,而如今却一跃成为全球播客的热门话题。自我成长、内心强大,慢慢成为当今人们最想要达成的终极目标,但在这种虚无的概念里,我们到底如何切实地活? 本期爱自己时刻: 4:25 社会意识形态变迁史:我到底要怎么对我自己 17:05 不同阶层的人爱自己的方式不一样? 22:18 每天多给自己一点点 23:44 面对困境,只有自己才能对自己更好 27:58 不开心是一天,开心也是一天 30:40 爱自己前先了解自己 34:40 吃不到葡萄说葡萄酸 37:58 年轻和年长时,爱自己的的行为有所不同 41:30 学会和自己对话,在别人面前管住嘴 47:23 珍视自己的作品 52:20 爱自己要有雷霆手段 在这里可以找到主播: 迷路微博:@林晓路123 @林迷路迷路 小红书:@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博:@庄尼走路 小红书:@庄尼走路 @庄尼的衣柜 如看不到快团团图片,可在主播们的微博中找到。 M字闲聊听众投稿小程序上线 只需点击 www.wjx.cn 即可参与投稿!

People in this episode

Host: 庄尼走路

Topics covered

  • 自我成长
  • 爱自己
  • 社会意识形态
  • 内心强大
  • 不同阶层
  • 面对困境
  • 珍视自己的作品

Keywords

  • 爱自己
  • 自我成长
  • 社会意识形态
  • 内心强大
  • 不同阶层
  • 面对困境
  • 珍视作品

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