Jak budować poczucie własnej wartości i pozbyć się toksycznego wstydu? Katarzyna Miller, T Oleszczuk

About this episode

The episode discusses building self-esteem and overcoming toxic shame through a conversation between psychologist Katarzyna Miller and host Tadeusz Oleszczuk.

☘️💊 Twoje przebadane SUPLEMENTY DIETY z czystym składem: https://expertianaturals.pl 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 UCZ SIĘ JĘZYKÓW online z moim Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl 📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: https://expertia.com.pl 💰 Sprawdź jak płacić NIŻSZE PODATKI nawet kilkukrotne: https://sekretyspolek.pl 👉 Sprawdzona KSIĘGOWOŚĆ dla spółek z o.o.: https://bit.ly/4cpQwqI 🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://expertia.com.pl/pdf-podsumowujacy-odcinek 🖥 Odbierz mój BEZPŁATNY WIDEO KURS „10 metod pozyskiwania klientów": https://expertia.com.pl/kurs Najnowsza książka Wydawnictwa Expertia: 👉 Milion Obserwujących: https://bit.ly/4jr2KTU Jak budować poczucie własnej wartości i uwolnić się od toksycznego wstydu? W najnowszym odcinku „Expert w Bentleyu Zdrowie” dr Tadeusz Oleszczuk rozmawia z psycholożką Katarzyną Miller o emocjach, relacjach i autentycznym życiu. Dowiesz się, dlaczego tak bardzo boimy się odrzucenia, czemu tkwimy w nieszczęśliwych związkach oraz jak wychowanie wpływa na naszą zdolność do słuchania własnych emocji. To szczera rozmowa o samoakceptacji, relacji z samym sobą i odzyskiwaniu kontroli nad własnym życiem. 🎥🎬…

People in this episode

Host: Tadeusz Oleszczuk

Guest: Katarzyna Miller

Topics covered

• self-esteem
• toxic shame
• emotions
• relationships
• self-acceptance
• personal growth

Keywords

• self-esteem
• toxic shame
• emotions
• relationships
• self-acceptance
• personal growth
• psychology

Mentioned in this episode

Organizations: Expertia, Instytut Lingwistyki, Expertia Naturals, sekretyspolek.pl, bit.ly/4cpQwqI, bit.ly/4jr2KTU

More episodes of Maciej Wieczorek - Expert w Bentleyu

• Jak mniej pracować i osiągać lepsze wyniki? Robert Korzeniowski i dr Tadeusz Oleszczuk · June 11, 2026 · 1h 4m
• Czy świat hoduje dziś słabych mężczyzn? Era smutnych, zagubionych, wypalonych mężczyzn. Paprodziad · June 3, 2026 · 1h 33m
• Jak przestać się truć i pozbyć się toksyn z organizmu? Natalia Samarec i Bogdan Smolorz · May 28, 2026 · 1h 3m
• Czy da się jeszcze ocalić nasz kraj? Witold Gadowski [Expert w Bentleyu] · May 20, 2026 · 1h 21m
• Jak w końcu znaleźć sens życia? Twoja pełna moc! Jacek Walkiewicz [Expert w Bentleyu] · May 11, 2026 · 1h 44m
• Polska kultura potrzebuje terapii! Jak stworzyć lepszy kraj? Dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska · May 7, 2026 · 1h 23m