About this episode

In this episode, mental coach Nicoletta Romanazzi discusses how to unlock your potential and manage performance anxiety.

Ottieni €500 di cashback se apri Conto Corrente Arancio Business di ING entro il 23 maggio: ⁠⁠⁠https://www.ing.it/madeit (⁠⁠#adv⁠⁠) Ci sono persone che nei momenti decisivi riescono a dare il meglio di sé. Ma cosa succede davvero nella loro mente? In questa puntata di Made IT entriamo nel mondo della performance mentale insieme a Nicoletta Romanazzi, mental coach di alcuni dei più grandi atleti italiani. Parliamo di pressione, disciplina, concentrazione e di tutto ciò che ci impedisce di esprimere davvero il nostro potenziale. Scopriamo perché spesso siamo noi i primi a sabotarci, come funziona il nostro critico interiore e quali sono le paure (anche inconsce) che ci tengono lontani dal successo. Ma soprattutto: come allenare la mente per prendere decisioni migliori, gestire le emozioni e performare quando conta davvero. Un episodio per chi vuole migliorarsi, per imprenditori, atleti e chiunque voglia capire come funziona davvero la propria mente. In questa puntata parliamo di: Come gestire la pressione e l’ansia da performance Autosabotaggio e paura del successo Differenza tra mental coach e psicologo Il ruolo del critico interiore Come sviluppare disciplina e concentrazione…

People in this episode

Hosts: Ines Makula, Camilla Scassellati

Guest: Nicoletta Romanazzi

Topics covered

• performance mentale
• autosabotaggio
• gestione della pressione
• disciplina
• concentrazione
• mental coach

Keywords

• mental coach
• success
• performance
• emotions
• decision making
• self-sabotage
• discipline

Sponsors

ING

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Made IT - Storie Italiane di Successo podcast page.