About this episode

In dieser Episode diskutiert Andre Kriwet über die Verletzungsrate bei Läufern und die Rolle von Laufschuhtechnologien.

Werbung / bezahlte Partnerschaft:  Diese Folge entsteht in Zusammenarbeit mit True Motion. Andre Kriwet hat 25 Jahre lang Laufschuhe für ASICS, Nike und Brooks entwickelt. Sein Fazit: Die Verletzungsrate bei Läufern liegt seit fast einem halben Jahrhundert bei 50 % – unverändert. Stabilitätsschuhe, Einlagen, Überpronationskorrektur: alles ohne wissenschaftlichen Beweis. 2018 gründete er mit Prof. Gert-Peter Brüggemann (DSHS Köln) True Motion – und eine Studie mit 1.700 Läufern zeigt: bis zu 50 % weniger Verletzungen. Wie das funktioniert, hörst du hier. Außerdem geht es um: typische Laufverletzungen am Knie, an der Achillessehne und im unteren Rücken den biomechanischen Denkfehler vieler Laufschuhkonzepte die Entstehungsgeschichte von True Motion den Unterschied zwischen Komfort, Performance und echter Funktion konkrete Tipps, wie Läuferinnen und Läufer gesünder und beschwerdefreier trainieren können Wenn du nach Antworten suchst auf Fragen wie: Welcher Laufschuh bei Knieproblemen? Was hilft gegen Laufverletzungen? Sind Stabilitätsschuhe wirklich sinnvoll? Wie kann ich verletzungsfrei laufen? dann ist diese Folge für dich besonders spannend. Viel Spaß mit dieser Episode von…

People in this episode

Hosts: Benjamin Brömme, Linn Kleine

Guest: Andre Kriwet

Topics covered

• Laufverletzungen
• Laufschuhe
• Biomechanik
• Gesundheit
• Trainingstipps

Keywords

• Laufverletzungen
• Laufschuhe
• Überpronation
• Stabilitätsschuhe
• True Motion

Sponsors

True Motion

Mentioned in this episode

Organizations: ASICS, Nike, Brooks, DSHS Köln

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