About this episode

In deze aflevering bespreken Kelly en Laurens hoe je van overleven naar jezelf zijn in de liefde kunt gaan.

Ben je voortdurend bezig met nadenken, aanpassen en bevestiging zoeken. Wordt je erg onrustig, onzeker of angstig in relatie tot een man? Of merk je dat je achteraf alweer precies hetzelfde hebt gedaan waarvan je jezelf had beloofd: dit keer niet? Dan reageer je waarschijnlijk niet alleen op wat er nu gebeurt. Je reageert ook nog vanuit oude pijn, oude overtuigingen en oude patronen die nog in jouw systeem zitten. We noemen dit 'overleven'. In deze podcast laten we je zien hoe je juist naar 'leven' gaat! Waardoor je meer rust, vertrouwen en verbinding ervaart in jezelf en je omgeving. In deze podcast leer je: Hoe je herkent dat je vooral vanuit oude overlevingspatronen leeft in plaats van vanuit je authentieke zelf. Hoe je omgaat met triggers in relaties waardoor je oude patronen kan doorbreken en meer verbinding creëert. Hoe je meer rust vindt wanneer angst, afwijzing of onzekerheid wordt geraakt. Hoe je stopt met reageren vanuit oude pijn en meer keuzes krijgt in hoe je met situaties omgaat. Waarom veilige hechting niet ontstaat doordat alles perfect gaat, maar doordat je leert omgaan met wat je voelt. Hoe je jezelf minder verliest in relaties en meer verbonden blijft met wie…

More episodes of MannenBrein: De Podcast over Liefde

• #138: Laurens: Grenzen stellen zonder ruzie, afwijzing of schuldgevoel (doe dit!) · June 28, 2026 · 53 min
• #137: Daten met bindingsangst: ruimte geven of grenzen stellen? Volg deze handleiding! · June 14, 2026 · 1h 11m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the MannenBrein: De Podcast over Liefde podcast page.