Obezita je chronický zánět. Proč nezhubnete bez spánku a silového tréninku?

About this episode

The episode discusses the relationship between obesity, chronic inflammation, and the importance of sleep and strength training in sustainable weight loss.

Moderní léky jako Mounjaro nebo Saxenda dělají víc než jen to, že zahánějí hlad. Doslova vám „přepnou“ mozek. Jenže to má i svou temnou stránku. Věděli jste, že pokud s těmito léky nezačnete zvedat činky, můžete z 10 shozených kil ztratit až 3 kila svalů? A co se stane, když je vysadíte? Povídal jsem si s předním obezitologem MUDr. Janem Králem o tom: 👉 Proč je obezita vlastně chronický zánět těla? 👉 Proč bez spánku a silového tréninku nezhubnete trvale? 👉 Jak vypadá jojo efekt po moderních injekcích? Podívejte se na video a napište nám do komentářů: Máte s těmito léky osobní zkušenost? Opravdu vám po nich přestalo chutnat pivo nebo sladké? Vaše příběhy nás zajímají! SLEDUJ NAŠE DALŠÍ VIDEOSÉRIE A PODCASTY: 🧑‍⚖️ Dimun  Podcast Petra Dimuna o lidech a s lidmi, kteří tvoří české právo a justici. https://www.info.cz/podcasty/dimun 📋…

People in this episode

Host: Maxim Pavla Vondráčka

Guest: MUDr. Jan Král

Topics covered

• obesity
• chronic inflammation
• weight loss
• sleep
• strength training
• modern medication

Keywords

• obesity
• chronic inflammation
• weight loss
• Mounjaro
• Saxenda
• strength training
• sleep
• muscle loss
• yo-yo effect

Mentioned in this episode

Products: Mounjaro, Saxenda

More episodes of Maxim Pavla Vondráčka

• „Půlka sněmovny jede na Mounjaru.“ Zpověď novinářů a přední české diabetoložky · June 2, 2026 · 1h 3m
• Sestřelili ho v oblacích a padal 60 metrů k zemi · May 19, 2026 · 1h 0m
• „Jsme jen vlci v zoo.“ Urza o tom, jak jsme přišli o svobodu · April 29, 2026 · 1h 17m
• Paneláky v lesích a radioaktivní křeček. Co se děje na Sokolovsku? · April 24, 2026 · 1h 15m
• Luděk Bednář: Svobodu jsme odevzdali korporacím a algoritmům · April 22, 2026 · 1h 2m
• Vyhodili jsme studenty od zkoušek. Podváděli s AI a do očí nám tvrdili, že se učili dva dny · February 26, 2026 · 43 min