Los Tres Hábitos de una Dieta Efectiva | Vikika Costa
From Media Power Podcast by Jaime Cabezas
March 17, 2026 · 53 min
About this episode
Vikika Costa discusses her journey from content creator to entrepreneur and the key habits for effective dieting and business success.
En este episodio del Podcast de Media Power, hablamos con Vikika Costa sobre cómo pasar de creadora de contenido a empresaria con 70 personas en equipo y un grupo que factura más de 5 millones de euros.Hablamos de:– Cómo construir una empresa fitness con 25.000 usuarios– La realidad de emprender en pareja– Fortaleza mental y disciplina a largo plazo– La importancia de respetar la evidencia científica– Cómo crear hábitos que te cambien en un año, no en 30 días– Qué significa democratizar el entrenamientoEste episodio no es sobre estética.Es sobre mentalidad, empresa y consistencia real.CONTACTA con Media Power⚡👇Si quieres llevar tu empresa al siguiente nivel hola@themediapower.com 🌐 o deja tus datos aquí: https://themediapower.com/acelera-el-crecimiento/Podcast dirigido por Jaime Cabezas, CEO y fundador de Media Power. Contamos historias de éxito a través del marketing digital. 🔴 NEWSLETTER:https://themediapower.com/acostumbrate-a-ganar/newsletter/🔴SUSCRÍBETE AHORA AL CANAL: youtube.com/@mediapower.agency?sub_confirmation=1🔴 CANAL Jaime Cabezas: https://www.youtube.com/@jaimecabezasbusiness⭐Únete a Webusiness: https://webusiness.digital/webinar
People in this episode
Host: Jaime Cabezas
Guest: Vikika Costa
Topics covered
- fitness entrepreneurship
- mental strength
- scientific evidence
- long-term discipline
- habit formation
- business growth
Keywords
- entrepreneurship
- fitness
- habits
- business
- mental discipline
- evidence-based training
Mentioned in this episode
Organizations: Media Power
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