EP 14 T2 “El cerebro y la emoción: cómo los pensamientos cambian la química del cuerpo”
About this episode
This episode explores how thoughts influence body chemistry and discusses the science behind neurochemistry and mental health.
El Cerebro y la Emoción: Cómo sus Pensamientos Cambian la Química del Cuerpo. 🎙️ Episodio Especial Con el Dr. Guido Vargas ¿Sabía que cada pensamiento que tiene genera una respuesta química en su cuerpo? En este episodio extendido de Medicina 2.0 salud y ciencia al dia , profundizamos en la fascinante ciencia que une su mente, su sistema nervioso y su sistema inmune. Basado en investigaciones de vanguardia (2022-2024): Decodificamos la Neuroquímica: ¿Qué hacen exactamente la Serotonina y la Dopamina ? Analizamos el peligro del Cortisol Crónico y cómo daña el hipocampo y promueve la inflamación crónica ( referencia a estudios PNAS 2022 ). Revelamos el poder de la Neuroplasticidad y cómo herramientas como la gratitud y la meditación pueden literalmente remodelar su cerebro ( referencia a estudios de Harvard 2023 ). Si busca tomar las riendas de su salud a un nivel fundamental, este episodio es su manual de instrucciones. Escuche ahora.
People in this episode
Host: Dr. Guido Vargas
Topics covered
- neurochemistry
- emotions
- health
- neuroplasticity
- cortisol
- mental health
Keywords
- serotonin
- dopamine
- cortisol
- neuroplasticity
- gratitude
- meditation
- immune system
- chronic inflammation
Mentioned in this episode
Organizations: Harvard, PNAS
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