About this episode

This episode discusses meditation as a tool to overcome feelings of sadness, depression, and fatigue.

Hay muchos días que el cielo interior está nublado... Esos son días de descorazonamiento, en el cual evitamos hablar con otros o ir a eventos importantes. La meditación despierta tu paz y felicidad interiores, motivándote desde adentro. Meditar motiva. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #SaludMental #felicidad #paz #motivación #AutoMotivación Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

People in this episode

Host: Meditar para que te Lideres

Topics covered

• meditation
• mental health
• self-motivation
• happiness
• depression
• spirituality

Keywords

• meditation
• mental health
• happiness
• self-motivation
• depression
• peace
• Raja Yoga

Mentioned in this episode

Organizations: Brahma Kumaris

Places: Colombia

More episodes of Meditar para que te Lideres

• Recuperar la atención en un mundo de distracciones · July 20, 2026 · 4 min
• Haciendo un "reset" en el ser... · July 6, 2026 · 3 min
• Meditar para lograr... · June 29, 2026 · 5 min
• Un minuto con el planeta · June 22, 2026 · 2 min
• Creando la atmósfera del lugar en que trabajas o estudias · June 15, 2026 · 5 min
• Un minuto con la familia humana · June 8, 2026 · 2 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Meditar para que te Lideres podcast page.