Lorena Macias: crear una identidad digital sana

About this episode

Lorena Macias discusses how to navigate social media without losing control of our mental health.

Todos creemos que controlamos las redes… hasta que nos damos cuenta de que ellas nos controlan a nosotros. Likes, comentarios y memes que parecen inocentes, pero que pueden arrastrarnos a peleas, ansiedad o simplemente a pasar horas que nunca volverán. Esta semana, Lorena Macías , más conocida como @hazmeunafotoasi, nos enseña a usar las redes sin perder la cabeza. Con su humor característico, nos muestra los secretos y trampas del mundo influencer para recordarnos que no todo lo que vemos en nuestro feed es real.

People in this episode

Guest: Lorena Macias

Topics covered

• digital identity
• social media
• influencer culture
• mental health
• self-control

Keywords

• social media
• digital identity
• influencer
• mental health
• anxiety
• likes
• comments

Mentioned in this episode

Organizations: Telefónica

Books & works: @hazmeunafotoasi

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