Juan Carlos Luqui: cómo preparar el cuerpo para la prueba de montaña más exigente del mundo
About this episode
Juan Carlos Luqui discusses how to prepare the body and mind for extreme mountain running.
¿Qué se siente dominar el asfalto de la calle y la dureza extrema de la montaña al mismo tiempo? ¿Cómo se prepara el cuerpo y la mente desde la ciencia para soportar el ultra running de elite? Nuestro invitado no solo gana carreras de punta a punta, sino que usa la kinesiología y la quiropraxia para ganarle al dolor y desafiar los límites de la resistencia. Hoy en Mejor Correr: Juan Carlos Luqui.
People in this episode
Host: Mejor Correr
Guest: Juan Carlos Luqui
Topics covered
- ultra running
- kinesiología
- quiropraxia
- preparación física
- resistencia
- ciencia del deporte
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