About this episode

In this episode, Mónica Cabral discusses her movement Menopausia Dichosa and the importance of community and information in navigating menopause.

En este episodio conversamos con Mónica Cabral , creadora de Menopausia Dichosa , un movimiento que nació en 2018, cuando hablar de menopausia todavía era un tema poco visible y muchas mujeres la atravesaban en silencio. Curiosa por naturaleza y convencida de que la información transforma vidas, Mónica comenzó a investigar, aprender y compartir conocimiento para ayudar a otras mujeres a vivir la perimenopausia, la menopausia y la postmenopausia desde una mirada positiva, informada e integral. Es la creadora del Método D.I.C.H.O.S.A.® , un enfoque que combina educación, hábitos saludables, suplementación nutricicional y desarrollo personal para acompañar a las mujeres a recuperar su bienestar y vivir esta etapa con plenitud. Licenciada en Administración Industrial por el Instituto Politécnico Nacional (IPN), cuenta además con un Diplomado Möller de Asesoría Nutricional y más de 15 años de experiencia como emprendedora, conferencista internacional y capacitadora. Esta conversación también nos une desde un propósito compartido: ambas creemos en el poder de acercar información confiable, abrir conversaciones y poner sobre la mesa temas que durante mucho tiempo permanecieron…

People in this episode

Hosts: La Reina Julia D'amico, Techi Asplindh

Guest: Mónica Cabral

Topics covered

• menopause
• women's health
• community support
• personal development
• nutrition

Mentioned in this episode

Organizations: Menopausia Dichosa, Instituto Politécnico Nacional, Möller

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