About this episode

This episode discusses how to develop discipline in fitness and life.

*Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Hiwell'e ulaşmak için tıklayın. https://hiwell.app/merdivenaltiterapi-7 merdiven20 kodu ile tüm görüşmelerde geçerli %20 indirim. Sporda dinlediğim playlist'im: https://open.spotify.com/playlist/3EZrbcOGKeS40DJ2Aj2nyR?si=rXwIHbjrST-49gX0hLIwmwπ=D3KNFW3jSMmRh

People in this episode

Host: Deniz Dülgeroğlu

Topics covered

• discipline
• motivation
• fitness
• mental health
• podcast

Keywords

• discipline
• motivation
• fitness
• mental health
• podcast
• Hiwell
• playlist

Sponsors

Hiwell

More episodes of Merdiven Altı Terapi

• Bozuk Somon Füme & Yarayı Önemsemek · April 23, 2026 · 38 min
• Canım Sıkıldı, Konuşalım Mı? · April 20, 2026 · 42 min
• İnsan Nasıl İyileşir? · April 5, 2026 · 32 min
• Beni Engelleyen Influencer, Motosiklette Yaşadığım Rezalet & Öfkenin Getirdiği Yalnızlık · March 31, 2026 · 38 min
• Parti Ortamlarını Neden Sevmiyorum? · March 29, 2026 · 43 min
• Sıradan Bir Salı Gününde Mutlu Olmak · March 28, 2026 · 37 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Merdiven Altı Terapi podcast page.