#024 - "My December"– Wie du im Winter innehalten und Kraft tanken kannst

About this episode

In dieser Episode geht es darum, wie du die dunkle Jahreszeit bewusst nutzt, um Kraft zu sammeln und deinen inneren Kompass neu auszurichten.

🎙️ Episode-Titel: My December – Wie du im Winter innehalten & Kraft tanken kannst 🎧 Episode-Nummer: #024 | 📅 Veröffentlichung: 10.12.2025 ✍️ Zusammenfassung: Willkommen zur Episode 24 des „Metal Up!"-Podcasts – dem lautesten Business-Podcast Deutschlands! 🎸🔥 „My December" – ein Song von Linkin Park – steht für Rückzug, Stille und Selbstfürsorge. In dieser Episode geht es darum, wie du die dunkle Jahreszeit bewusst nutzt, um Kraft zu sammeln, Klarheit zu gewinnen und deinen inneren Kompass neu auszurichten. Dr. Finn Breuer zeigt dir, wie du den Dezember als strategische Pause begreifst – nicht als Stillstand, sondern als Vorbereitung auf ein neues Jahr voller Fokus, Energie und Stärke. 🎤 Themen dieser Folge: – Warum Innehalten im Dezember kein Rückschritt ist, sondern deine Stärke – Energiequellen erkennen & bewusst aktivieren – Mentale Klarheit schaffen & Ballast loslassen – Selbstfürsorge als echte Führungsaufgabe – Den inneren Kompass neu kalibrieren & Purpose finden 🎧 Plus: Praxis-Stories von Führungskräften, die gelernt haben, dass wahre Stärke nicht im Dauerlauf liegt – sondern in der bewussten Pause. 🧠 Über den Host: Dr. Finn Breuer – Business-Coach, Autor, Host des…

People in this episode

Host: Dr. Finn Breuer

Topics covered

• Selbstfürsorge
• Energiequellen
• Mentale Klarheit
• Führung
• Strategische Pause
• Innere Stärke

Keywords

• My December
• Linkin Park
• Selbstfürsorge
• Energiequellen
• Mentale Klarheit
• Führung
• Strategische Pause
• Innere Stärke

Mentioned in this episode

Organizations: Linkin Park, Metal Up! Podcast, finn-breuer.com, podcast.metal-up.de, metal-up-your.biz, linkedin.com/in/finn-breuer

Books & works: My December

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