7 พอดแคสต์ ตื่นรู้ชีวิต พลิกมุมมองทำงาน #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay

About this episode

The episode discusses the importance of self-awareness and personal development through insights from seven podcasts summarizing key life lessons and skills.

เราถูกสอนให้วิ่งตามโลกและทำงานให้หนักขึ้น แต่ไม่เคยมีใครสอนให้เราหยุดฟัง เพื่อ "ตื่นรู้" ว่าเรากำลังวิ่งไปเพื่ออะไร หลายครั้งที่เราใช้ชีวิตแบบ Auto-pilot บ้างานจนร่างกายพัง ขังตัวเองไว้ในคุกของความคิดมาก หรือติดกับดักความสำเร็จในอดีตที่ปล่อยวางไม่ได้ เพราะเรามัวแต่ปรับตัวตามโลก จนลืมกลับมาปรับภาพชีวิตของตัวเอง.วันนี้ Mission To The Moon รวม 7 พอดแคสต์สรุปหนังสือที่จะพาคุณไปทำความเข้าใจ ตั้งแต่การอัปสกิลทำงานร่วมกับ AI ไปจนถึงการฟังเสียงร่างกาย และบทเรียนสัจธรรมชีวิตที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณไปตลอดกาล.ถ้าคุณพร้อมที่จะตื่นจากวงจรเดิมๆ แล้วออกแบบชีวิตใหม่ด้วยสติที่แท้จริง เปิดฟัง Longplay ตอนนี้ได้เลย.#พัฒนาตนเอง#สรุปหนังสือ#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast

People in this episode

Host: Mission To The Moon Media

Topics covered

• self-awareness
• personal development
• work-life balance
• AI skills
• life lessons
• mindfulness

Keywords

• self-improvement
• podcast summary
• mindfulness
• AI collaboration
• life perspective

More episodes of Mission To The Moon #สรุปหนังสือ

• หยุดไล่ล่าชีวิตและเวลาที่สมบูรณ์แบบ #สรุปหนังสือ Four Thousand Weeks | MM EP.2684 · June 6, 2026 · 36 min
• ความลับบริหารคนแบบ Silicon Valley #สรุปหนังสือ Trillion Dollar Coach | MM EP.2678 · May 23, 2026 · 27 min
• บทเรียนจากลมหายใจสุดท้าย แด่คนบ้างาน #สรุปหนังสือ Tuesday with Morrie | MM EP.2672 · May 14, 2026 · 36 min
• เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่โลกต้องการ #สรุปหนังสือ Future You | MM EP.2668 · May 9, 2026 · 45 min
• ทำไมร่างกายมักป่วยแบบไร้สาเหตุ? #สรุปหนังสือ The Body Keeps the Score | MM EP.2664 · May 3, 2026 · 31 min
• เลิกคิดมากใน 5 ขั้นตอน #สรุปหนังสือ The Overthinker's Guide | MM EP.2658 · April 25, 2026 · 20 min