ทำไมร่างกายมักป่วยแบบไร้สาเหตุ? #สรุปหนังสือ The Body Keeps the Score | MM EP.2664

About this episode

The episode explores the connection between physical ailments and unresolved emotional trauma as discussed in 'The Body Keeps the Score'.

ร่างกายกำลังประท้วง อะไรคุณอยู่หรือเปล่า? หลายครั้งที่คุณมีอาการปวดหัวเรื้อรัง นอนไม่หลับ หรืออ่อนเพลียอย่างไร้สาเหตุ เป็นเพราะเรื่องทางกายภาพจริงหรือ? .เพราะแท้จริงแล้ว ความเจ็บปวดทั้งหมดที่คุณเผชิญอาจจะไม่ได้เป็นเพราะโรคทางกายเสมอไป แต่นั่นอาจเป็นเพราะร่างกายของเรากำลังจดจำบาดแผลในอดีตที่เราพยายามลืมไปแล้ว "บาดแผลในใจ" ไม่เคยหายไปไหน แต่มันถูกฝังไว้ในเซลล์และระบบประสาท จนกลายเป็นอาการป่วยไร้สาเหตุที่คุณกำลังเจออยู่.ในสรุปหนังสือ EP นี้ เราจะชวนทุกท่าน มาสำรวจความลึกลับของสมองและร่างกาย พร้อมวิธีประกอบเศษเสี้ยวความทรงจำที่แตกสลายให้กลับมาสมบูรณ์อีกครั้ง.#Psychology#TheBodyKeepsTheScore#สรุปหนังสือ#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast

People in this episode

Host: Mission To The Moon Media

Topics covered

• psychology
• body and mind connection
• trauma
• health
• wellness

Keywords

• psychology
• trauma
• health
• The Body Keeps the Score
• wellness

Mentioned in this episode

Books & works: The Body Keeps the Score

More episodes of Mission To The Moon #สรุปหนังสือ

• หยุดไล่ล่าชีวิตและเวลาที่สมบูรณ์แบบ #สรุปหนังสือ Four Thousand Weeks | MM EP.2684 · June 6, 2026 · 36 min
• 7 พอดแคสต์ ตื่นรู้ชีวิต พลิกมุมมองทำงาน #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay · May 30, 2026 · 3h 30m
• ความลับบริหารคนแบบ Silicon Valley #สรุปหนังสือ Trillion Dollar Coach | MM EP.2678 · May 23, 2026 · 27 min
• บทเรียนจากลมหายใจสุดท้าย แด่คนบ้างาน #สรุปหนังสือ Tuesday with Morrie | MM EP.2672 · May 14, 2026 · 36 min
• เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่โลกต้องการ #สรุปหนังสือ Future You | MM EP.2668 · May 9, 2026 · 45 min
• เลิกคิดมากใน 5 ขั้นตอน #สรุปหนังสือ The Overthinker's Guide | MM EP.2658 · April 25, 2026 · 20 min