ดูแลหัวใจก่อนสายเกินไป คุยกับผอ.รพ.หัวใจกรุงเทพ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2665

About this episode

The episode discusses heart health and lifestyle choices with a focus on preventing heart disease among working individuals.

โรคหัวใจไม่ได้รอให้เราแก่ก่อนแล้วถึงจะมา.การที่เรานอนน้อย เครียดสะสม ไม่ออกกำลังกาย ซึ่งถือเป็นไลฟ์สไตล์ที่คุ้นเคยของคนทำงานยุคนี้ กำลังทำให้หัวใจเสื่อมเร็วกว่าที่คิดโดยที่หลายคนยังไม่รู้ตัวเลย.วันนี้ รายการ Work Smart Heal Harder จะมาพูดคุยกับ นพ.เกรียงไกร เฮงรัศมี ผู้อำนวยการโรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ถึงสิ่งที่คนทำงานควรรู้เกี่ยวกับหัวใจตัวเอง ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้.ปรึกษาโรคหัวใจ กับผู้ชำนาญการ รพ.หัวใจกรุงเทพ คลิก https://lin.ee/1eSlfssXe หรือ https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok-heart.#โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ #BangkokHeartHospital #CVTHospital #ผ่าตัดหัวใจแผลเล็ก

People in this episode

Guest: นพ.เกรียงไกร เฮงรัศมี

Topics covered

• heart health
• work-life balance
• stress management
• exercise
• lifestyle diseases

Keywords

• heart disease
• stress
• exercise
• lifestyle
• healthcare

Mentioned in this episode

Organizations: โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ, Bangkok Hospital

More episodes of Mission To The Moon

• ทำไม Toyota Hilux ถึงเป็นแบรนด์รถกระบะที่คนไทย “เชื่อใจ” มากที่สุด | MM EP.2666 · May 5, 2026 · 20 min
• ทำไมร่างกายมักป่วยแบบไร้สาเหตุ? #สรุปหนังสือ The Body Keeps the Score | MM EP.2664 · May 3, 2026 · 31 min
• สนามกอล์ฟที่คนไม่เล่นกอล์ฟก็ต้องอยากมา Chee Chan Golf Resort | MM EP.2663 · May 1, 2026 · 37 min
• UNI ปากกาสัญชาติญี่ปุ่น คนโหวตให้เป็นอันดับ 1 กว่า 7 ปีซ้อน | MM EP.2662 · April 30, 2026 · 14 min
• 10 ข้อคิดจากบันทึก ใช้ชีวิตให้ไม่มีวันเสียดาย | MM EP.2661 · April 29, 2026 · 15 min
• ความลับของสมาธิ จากคนโฟกัสเก่งในงานกดดันสูง | MM EP.2660 · April 28, 2026 · 30 min