Marathon en moins de 4h - 6 mois de préparation - Retour d’expérience + 10 conseils
About this episode
Mister Fanjo shares his experience of completing a marathon in under 4 hours after 6 months of preparation, along with applicable principles and tips.
➽3h59min02s. C’est mon temps au Marathon de Toulouse. Mais le chiffre le plus important, c’est celui-ci : 6 mois. C'est le temps qui sépare ma toute première sortie de course à pied de la ligne d'arrivée. Dans cet épisode, laissez-moi vous synthétiser mon retour d’expérience sur ce défi et surtout les principes applicables dans de nombreuses dimensions qui m’ont aidés à terminer un marathon en moins de 4h. C’est parti.✅ #Marathon #Discipline #Performance #DeveloppementPersonnel #Objectifs Pour consulter l’épisode : ► Regarder la vidéo : https://youtu.be/8jdkMln1kBw ► Lire l’article : https://misterfanjo.com/marathon-en-moins-de-4h-6-mois-de-preparation-retour-dexperience/ Pour en savoir plus et découvrir mon écosystème : ► https://misterfanjo.com/ Pour accéder à ma boutique (Bonus gratuits, Offres et Services) : ► https://misterfanjo.com/a-propos/la-boutique-bonus-offres-et-services/ Réseaux sociaux : ► YouTube : https://www.youtube.com/@misterfanjo ► Instagram : https://instagram.com/misterfanjo ► TikTok : https://www.tiktok.com/@mister.fanjo ► Spotify : https://open.spotify.com/show/3LkFCpj56P2NafeKO4yHyu?si=e68e989d9bd846b1 Pour me contacter : ► contact@misterfanjo.com A très…
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