Il mitico acido lattico | 794
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In questa puntata si esplora il mito dell'acido lattico e il suo ruolo nel dolore muscolare post-allenamento.
Alleni gambe in palestra e torni a casa in ambulanza: è così che di solito funziona. Peggio ancora il giorno dopo. Di solito diamo la colpa all’acido lattico, ma in questa puntata scopriremo che è del tutto falso, perché l’acido lattico scompare dai nostri muscoli ben prima di quanto immaginiamo. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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