Der Schalter im Kopf: Schluss mit Jammern, rein ins Handeln – mit Wiebke Lüth
About this episode
Wiebke Lüth discusses how to overcome mental barriers like complaining, perfectionism, and victimhood to take action in training and nutrition.
Dein innerer Schweinehund ist unschuldig. Was Dein Training, Deine Ernährung und Deine guten Vorsätze wirklich sabotiert, sind drei Muster, die Du wahrscheinlich nicht mal bemerkst: Jammern, Perfektionismus und die Opferrolle.Fecht-Europameisterin und NLP-Master-Trainerin Wiebke Lüth („Aus dem Jammertal zum Glück“) zeigt Dir, wo der Schalter im Kopf sitzt: warum Jammern Dich krank macht, wieso Perfektion Dich lähmt und wie Du mit einer einzigen anderen Frage vom Problem ins Handeln kommst.Drück auf Play, wenn Du dieses Mal dranbleiben willst.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.🔒 NordVPN: Hol Dir jetzt den exklusiven Deal unter nordvpn.com/fitness📶 Saily: 15 % Rabatt auf Dein Saily eSIM Datenpaket unter saily.com/fitness____________👉 ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen…
Sponsors
NordVPN, Saily
More episodes of Mixed-Sport
- Du musst es nicht mal mögen: Warum Natur Deine Fitness trotzdem pusht (#581)
- Thomas Zamboni, Ausbildungsverantwortlicher beim Schweizer Eishockey Verband – Spezialfolge auf Schweizerdeutsch
- Großmeister der Komposition
- 241 - Longboarding auf Weltklasse-Niveau – Aleks Heeke & Nina Altenburg
- WM 2026 Special 07 | Tom Weller & Michael Bollenbacher im Gespräch mit Host Debbie | DIE STIMME DES SPORTS
- Christian Hein, Sportberater
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Mixed-Sport podcast page.