Vero Viéitez nos habla en su sección En Equilibrio del autocuidado real, de la imagen corporal y del refuerzo educativo

About this episode

Vero Viéitez discusses real self-care, body image, and educational reinforcement in a fast-paced world.

Este es el espacio “En Equilibrio”, con Vero Viéitez, vamos a detenernos en algo que cada vez nos cuesta más en medio de las prisas, las pantallas y la exigencia constante. El autocuidado real. Hablaremos de la imagen corporal, de las comparaciones inevitables con esas vidas aparentemente perfectas que vemos en redes sociales, de cómo afecta todo eso a nuestra autoestima y también de cómo acompañar a nuestros hijos en el refuerzo educativo sin convertir el aprendizaje en una fuente más de ansiedad. Una conversación cercana, útil y necesaria para intentar sobrevivir con un poco más de bienestar y menos presión.

People in this episode

Host: Vero Viéitez

Topics covered

• autocuidado
• imagen corporal
• autoestima
• refuerzo educativo
• bienestar
• presión social

Keywords

• autocuidado
• imagen corporal
• autoestima
• refuerzo educativo
• bienestar
• redes sociales

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