Les croyances dans le sport 5/6, avec Willy Mangin — SHOCKING #30

Les croyances dans le sport 5/6, avec Willy Mangin — SHOCKING #30

From Méta de Choc - la pensée critique appliquée à soi by Élisabeth Feytit

June 19, 2026 · 55 min · Season 8 · Episode 282

About this episode

Willy Mangin discusses mental preparation and nutrition in sports, addressing common beliefs and misconceptions.

Chapitre 5 : Préparation mentale et nutrition. Que font les fédérations sportives pour y voir clair dans l’océan de coachs plus ou moins bien formés qui assurent avoir la recette pour gagner des médailles ? Willy Mangin, entraîneur sportif et diététicien, ne mâche pas ses mots et partage avec nous sa vision de la préparation des athlètes à ce qui leur pend au nez : l’imprévu, l’échec mais aussi la victoire. Pas toujours simple à gérer tout ça ! Et le moment est enfin venu de parler nutrition ! Les compléments alimentaires, la créatine, la wey, le magnésium, les oméga-3 et les vitamines sont-ils d’une quelconque utilité pour augmenter la performance ? Peuvent-ils au contraire être dangereux ? On a même réussi à caser quelques mots sur le dopage, le jeûne intermittent et le végétarisme. Autant vous prévenir : certaines de vos certitudes risquent d’en prendre un coup ! •• SOUTENIR •• Méta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : https://soutenir.metadechoc.fr/ . •• RESSOURCES •• Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc :&nbsp…

People in this episode

Host: Élisabeth Feytit

Guest: Willy Mangin

Topics covered

Keywords

Mentioned in this episode

Organizations: Méta de Choc, fédérations sportives

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