About this episode

In this episode, physiotherapist Michal Novotný discusses the reasons behind pain and how to alleviate it through simple daily practices.

👉 Herohero ZDARMA: https://herohero.co/neurazitelny/invites/CZGBWDALVU 👈 👆 Celé epizody a exkluzivní bonusy jen pro předplatitele najdete na mém herohero. - Co pomůže na bolest víc než léky? - Co bys měl rozhodně vědět, pokud celý den sedíš? - Co tělo potřebuje, aby nebolelo? - Proč stačí pouhé 2 minuty denně, aby bolest zmizela? - A proč si správným držením těla můžeš ublížit? Fyzioterapeut a spisovatel Michal Novotný přijal pozvání do 160. dílu Neurazitelného podcastu. Díky, že chcete dát sobě i světu to nejlepší, co ve vás je. Nechť vaše touha vždycky křičí hlasitěji než váš strach. Buďme víc Jarda ✉️ Neprošvihněte ty nejsilnější myšlenky, zajímavosti a praktické triky, co mi pomáhají žít si život po svém! Přihlaste se k odběru legendární tříminutové N.E.U.R.A. Středy, mého bezplatného čtrnáctidenního newsletteru: https://www.neurazitelny.cz/neurastreda 👀 Sledujte mě: 📱 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/neurazitelny 📱 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jarda-jirak/ 📱 FACEBOOK: https://www.facebook.com/neurazitelny/ 📱 TWITTER: https://x.com/neurazitelny 📱 WEB: https://neurazitelny.cz

People in this episode

Host: Jarda Jirák

Guest: Michal Novotný

Topics covered

• physiotherapy
• pain management
• body posture
• self-improvement
• health tips

Keywords

• physiotherapy
• pain relief
• body posture
• health
• self-care

More episodes of Neurazitelný podcast Jardy Jiráka

• Robert Kodym z Lucie: Jak poznat, že posloucháš dobrou muziku? Být jenom hodnej nestačí · July 1, 2026 · 59 min
• Anna Hogenová: Jak žít podle sebe? Správná cesta se ti ukáže v tichu · June 17, 2026 · 58 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Neurazitelný podcast Jardy Jiráka podcast page.