Fyzioterapeut: Síla je nejlepší lék proti stárnutí! 4 nejmocnější odemykače zdraví nestojí skoro nic!
About this episode
In this episode, physiotherapist Michal Novotný discusses the importance of strength training as a remedy against aging and shares insights on effective exercises.
👉 Herohero ZDARMA: https://herohero.co/neurazitelny/invites/XDQEOSADJJ 👈 👆 Celé epizody a exkluzivní bonusy jen pro předplatitele najdete na mém herohero. - Co bychom měli udělat před tím, než si vezmeme lék nabolest? - Jaké je tajemství elitních sportovců (stačí pár cvikůdenně)? - Znaly ty nejlepší cviky pro tělo už naše babičky?(nápověda: ano) - Proč každé uzdravení začíná v hlavě? - A které tři věci byste rozhodně neměli dělat při cvičení? Fyzioterapeut hvězd a spisovatel Michal Novotný přijal pozvání do 150. dílu Neurazitelného podcastu. Díky, že chcete dát sobě i světu to nejlepší, co ve vás je. Nechť vaše touha vždycky křičí hlasitěji než váš strach. Buďme víc Jarda ✉️ Neprošvihněte ty nejsilnější myšlenky, zajímavosti a praktické triky, co mi pomáhají žít si život po svém! Přihlaste se k odběru legendární tříminutové N.E.U.R.A. Středy, mého bezplatného čtrnáctidenního newsletteru: https://www.neurazitelny.cz/neurastreda 👀 Sledujte mě: 📱 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/neurazitelny 📱 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jarda-jirak/ 📱 FACEBOOK: https://www.facebook.com/neurazitelny/ 📱 TWITTER: https://x.com/neurazitelny 📱 WEB: https://neurazitelny.cz
More episodes of Neurazitelný podcast Jardy Jiráka
- Odborník na řeč těla: Než si ho vezmeš, sleduj jeho nohy. Proč máme některé lidi tak rychle rádi?
- Jan Mühlfeit: Jak si věřit za všech okolností a objevit všechny svoje talenty?
- Smysl je silnější než nemoc. Jak se probouzet napumpovaný energií? - Marian Jelínek
- Jan Černý - Neprůstřelná IMUNITA?
- Lékařka Kristina Höschlová: Každý z nás se může UZDRAVOVAT rychleji, dobré zdraví už máte V SOBĚ
- Honza Vojtko: Chce po tobě partner tohle? Uteč! Vztahy se dnes rozpadají jinak než dřív!
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Neurazitelný podcast Jardy Jiráka podcast page.