584. Walter Wallberg: "Jag har inte varit bra på att vila."

584. Walter Wallberg: "Jag har inte varit bra på att vila."

From Ångestpodden by Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

March 25, 2026 · 43 min

About this episode

Walter Wallberg discusses his struggles with injuries and mental health as an elite athlete.

Vi gästas av OS-medaljören och puckelpist-stjärnan Walter Wallberg. Dom flesta har precis sett honom försvara sitt OS-guld men dom senaste åren har varit kantade av extrema skador, tystnadskultur, prestationsångest och en kropp som slitits ut i förtid.  För första gången berättar Walter om varför han valde att hålla sina enorma ryggsmärtor och axelskador hemliga för omvärlden ända fram till OS 2026. Varför är det så svårt för en elitidrottare att visa sårbarhet? Och vad händer med psyket när man frågar en läkare hur gammal ens rygg ser ut på röntgenbilderna, och svaret man får inte är i närheten av ens faktiska ålder? Om prestationsångest, mentala tränare och om att bära på sin fysiska smärta helt ensam. Walter vs. Walter kan ni se här: https://www.svtplay.se/video/jqWg73n/walter-vs-walter Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpodden Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se Behöver du prata med någon? https://hjalplinjen.se mind.se spes.se…

People in this episode

Hosts: Ida Höckerstrand, Sofie Hallberg

Guest: Walter Wallberg

Topics covered

  • elite sports
  • mental health
  • performance anxiety
  • injury
  • vulnerability
  • Olympics

Keywords

  • Walter Wallberg
  • Olympics
  • performance anxiety
  • injury
  • mental health
  • vulnerability
  • elite sports

Mentioned in this episode

Organizations: Ångestpodden, SVT, hjalplinjen.se, mind.se, spes.se, suicidezero.se, teamtilia.se, bris.se

More episodes of Ångestpodden

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Ångestpodden podcast page.