Se todo mundo está se tratando, por que ninguém está bem? | Nóia Em Série EP04

Se todo mundo está se tratando, por que ninguém está bem? | Nóia Em Série EP04

From É nóia minha? by Camila Fremder

May 13, 2026 · 52 min · Season 1 · Episode 4

About this episode

O episódio discute a relação entre terapia, saúde mental e a performance social em torno do autocuidado.

Sejam bem-vindos ao quarto episódio do Nóia em Série. E hoje a pergunta é simples: se todo mundo faz terapia, por que ninguém tá bem? 🫠 Nos últimos anos, palavras como “gatilho”, “limite”, “processo” e “ressignificar” viraram parte do nosso vocabulário cotidiano. Fazer terapia deixou de ser tabu e passou a ocupar as redes sociais, os dates, os stories e até as discussões de bar. Mas será que todo mundo realmente está se tratando ou a terapia virou uma nova forma de performance? Pra tentar entender essa nóia, conversei com a psicóloga Sarah Aline sobre o BOOM da saúde mental, a linguagem terapêutica da internet, os autodiagnósticos online e essa sensação de que todo mundo está tentando evoluir o tempo inteiro. Depois, fui atrás de entender o mercado do bem-estar com minha amiga Lela Brandão e como o autocuidado também virou consumo, estética e até identidade. No meio dessa busca, mergulhei no universo das terapias alternativas com Nátaly Neri e a Thais Galassi, tentando entender o fascínio coletivo por experiências de cura, energia, espiritualidade e transformação rápida. Kundalini, chakras, desbloqueio emocional, wellness, autocuidado… até onde isso ajuda e em que momento vira…

People in this episode

Host: Camila Fremder

Guest: Sarah Aline

Topics covered

  • terapia
  • saúde mental
  • autocuidado
  • performance
  • cura
  • espiritualidade

Keywords

  • terapia
  • saúde mental
  • autocuidado
  • performance
  • cura
  • espiritualidade
  • autodiagnóstico
  • limite
  • ressignificar

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