Se todo mundo está se tratando, por que ninguém está bem? | Nóia Em Série EP04
About this episode
O episódio discute a relação entre terapia, saúde mental e a performance social em torno do autocuidado.
Sejam bem-vindos ao quarto episódio do Nóia em Série. E hoje a pergunta é simples: se todo mundo faz terapia, por que ninguém tá bem? 🫠 Nos últimos anos, palavras como “gatilho”, “limite”, “processo” e “ressignificar” viraram parte do nosso vocabulário cotidiano. Fazer terapia deixou de ser tabu e passou a ocupar as redes sociais, os dates, os stories e até as discussões de bar. Mas será que todo mundo realmente está se tratando ou a terapia virou uma nova forma de performance? Pra tentar entender essa nóia, conversei com a psicóloga Sarah Aline sobre o BOOM da saúde mental, a linguagem terapêutica da internet, os autodiagnósticos online e essa sensação de que todo mundo está tentando evoluir o tempo inteiro. Depois, fui atrás de entender o mercado do bem-estar com minha amiga Lela Brandão e como o autocuidado também virou consumo, estética e até identidade. No meio dessa busca, mergulhei no universo das terapias alternativas com Nátaly Neri e a Thais Galassi, tentando entender o fascínio coletivo por experiências de cura, energia, espiritualidade e transformação rápida. Kundalini, chakras, desbloqueio emocional, wellness, autocuidado… até onde isso ajuda e em que momento vira…
People in this episode
Host: Camila Fremder
Guest: Sarah Aline
Topics covered
- terapia
- saúde mental
- autocuidado
- performance
- cura
- espiritualidade
Keywords
- terapia
- saúde mental
- autocuidado
- performance
- cura
- espiritualidade
- autodiagnóstico
- limite
- ressignificar
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