#226 Warum dich die Meinung anderer immer noch trifft
About this episode
In this episode, Nika Macht discusses the importance of self-regulation and how to manage external opinions and reactions.
Ich lade dich zu zwei Möglichkeiten ein: Du bist total bei dir, bist entspannt, genießt die innere Ruhe und es ist dir egal, was im Außen passiert. Auch wenn es “da draußen” laut, negativ und unruhig ist, bleibst du bei dir und lässt das alles an dir vorbeiziehen Du bist innerlich unruhig, stets wachsam und wenn von Außen etwas kommt, reagierst du schnell und unreguliert. Im schlimmsten Fall bereust du deine Reaktion später oder ärgerst dich, dass du es “schon wieder” nicht geschafft hast, bei dir zu bleiben Ich denke, dass du lieber im ersten Stadium wärst. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, reguliert zu sein und wie du - egal, ob mit oder ohne BDSM - lernst, dass es eine weitaus dienlichere Weise gibt, wie du zukünftig mit dem Außen da Draußen umgehen kannst. HIER geht´s zu Nikas Angeboten. KLICKE HIER , um zum Safespace zu gelangen. Folge mir und genieße zukünftig unschlagbare Vorteile: + exklusive Podcast-Folgen in voller Länge + auf Wunsch mit Video auf Spotify (zeitversetzt zur Audio Folge) + jeden Donnerstag eine neue Folge + Du hast Zugang zu nicht mehr öffentlich zugänglichen Folgen + mit jeder Folge ein imaginäres "Dankeschön" :) + je nach Paket…
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