Nipmédite Pratique – ‘Gratitude’ – méditation de Yoga Nidra guidée par Julia Gray

About this episode

This episode features a guided Yoga Nidra meditation focused on gratitude, led by Julia Gray.

En 2024, trois sessions de méditation guidées ont eu lieu au coworking Cospire, à Lausanne (CH), dans le cadre de la 1ère édition du festival radio Podkast.FM. Le thème de cette 1ère méditation est la Gratitude. Le Yoga Nidra est une forme ancienne de méditation guidée, également connue sous le nom de “sommeil yogique”. Il […]

People in this episode

Guest: Julia Gray

Topics covered

• meditation
• Yoga Nidra
• gratitude
• spirituality
• wellness

Keywords

• Yoga Nidra
• meditation
• gratitude
• Cospire
• Podkast.FM

Mentioned in this episode

Organizations: Cospire

Places: Lausanne

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