No es un día cualquiera - Boticaria García nos invita a cuidar nuestros huesos para lograr envejecer de manera saludable
About this episode
Marian García shares tips on bone health and muscle strength for healthy aging.
Marian García , la Boticaria García , comparte consejos sobre la importancia de cuidar los huesos para prevenir la osteoporosis y la osteopenia. Además, ofrece recomendaciones para evitar la pérdida de potencia muscular, conocida como "powerpenia", clave para conseguir un envejecimiento saludable. Escuchar audio
People in this episode
Host: No es un día cualquiera
Guest: Marian García
Topics covered
- osteoporosis
- osteopenia
- healthy aging
- muscle strength
- bone health
Keywords
- bone care
- osteoporosis prevention
- powerpenia
- healthy aging
- muscle loss
Mentioned in this episode
Organizations: Radio Nacional
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