About this episode
The episode discusses the challenges of weight plateaus during weight loss journeys and emphasizes the importance of patience and recognizing progress beyond the scale.
fanny: Magnus “Jycken” gästar podden och vi pratar om något många känner igen sig i under en viktresa: viktplatåer. Varför stannar vikten ibland trots att man gör “allt rätt”? Hur hanterar man frustrationen när vågen inte rör sig? Och varför är det så viktigt att inte låta siffran på vågen avgöra hela ens utveckling? Ett ärligt, peppande och igenkännande avsnitt om tålamod, kroppens anpassning och att fortsätta se allt som faktiskt händer, även när vikten står still. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
People in this episode
Host: Fanny
Guest: Magnus “Jycken”
Topics covered
- weight loss
- weight plateau
- frustration management
- body adaptation
- patience
- self-improvement
Keywords
- weight loss
- weight plateau
- frustration
- body adaptation
- self-improvement
More episodes of Not Fanny Anymore
- 159. Helena fick sitt liv tillbaka · June 8, 2026 · 1h 11m
- 157. Hur mår man bäst genom klimakteriet? Monika Björn gästar · May 25, 2026 · 1h 6m
- 156. Sätt på dig BH och borsta tänderna Karen! · May 18, 2026 · 46 min
- 155. RUN FORREST RUN · May 11, 2026 · 53 min
- 154. Dejter, löpsteg & sluteventet · May 4, 2026 · 1h 3m
- 153. Besöket från andra sidan & en IT Chef · April 27, 2026 · 41 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Not Fanny Anymore podcast page.