About this episode
本集探討維持年輕外貌的五個好習慣及相關生活方式。
今天來點輕鬆的，聊聊維持童顏的方法 本集 NOW 什麼？ 🔥 從裝老到裝年輕，轉捩點在幾歲 🔥 讓臉部變老的5大元兇 🔥 不抽煙 先贏一半 🔥 不睡覺就準備面目全非 🔥 垃圾食物要當奢侈品吃 🔥 彥靠運動維持身體年齡22 🔥 防曬啊各位！紫外線比你想得還猛 🔥 加碼：一秒變年輕的方法 🔥 彥の冷笑話時間 本集資料來源： https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(25)02321-8/abstract （Lifestyle Determinants for Facial Aging: A Population-Based Study） 【加入小熱NOW宇宙！小熱NOW周邊熱賣中】 https://www.fight30.com/pages/play-it-now 小熱NOW短袖T和雙色提花運動毛巾 (限量販售🔥) 🎤 主持人：「小熱唱」 彥之＆虹之 ►小熱唱 GFTS https://www.facebook.com/gfts9595/ ►彥之IG https://www.instagram.com/yanchih.wang/ ►虹之IG https://www.instagram.com/wasinancy/ 各式合作，歡迎來信！ 專訪合作、宣傳 ► yifang@allaroundyou.com.tw 商業合作►gfts9595@gmail.com 本節目由 熱點娛樂 與【 聲歷其境 】共同製作 Powered by Firstory Hosting
People in this episode
Host: 小熱唱
Topics covered
- 好習慣
- 維持童顏
- 健康生活
- 運動
- 防曬
Keywords
- 童顏
- 好習慣
- 運動
- 防曬
- 健康
Mentioned in this episode
Organizations: 熱點娛樂, 聲歷其境, Firstory Hosting
More episodes of 小熱NOW
- 你也越活越內向嗎 誰偷走了我們社交能量 | EP115 · June 7, 2026 · 38 min
- 玩膩日本了？45歲前趁早去肯亞一趟靈魂重開機 ft. Cath | EP114 · May 31, 2026 · 43 min
- 大單身時代來臨，單身從loser變winner了嗎｜EP113 · May 24, 2026 · 39 min
- 什麼時候該轉職 35歲後的新想法 ｜EP111 · May 10, 2026 · 43 min
- 養貓後的領悟 想當貓奴請先聽完這集 ｜EP110 · May 3, 2026 · 44 min
- AI是新閨蜜還是假想敵？最近我們怎麼亂用AI | EP109 · April 26, 2026 · 42 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 小熱NOW podcast page.