本集探討新年目標的設定與意志力的管理,並分享輕鬆維持運動的方法。
計畫不成功,不是你意志力不夠 聊聊最近新的領悟 本集 NOW 什麼? 🔥 我們農曆年做了什麼 (除了吃胖) 🔥 一直失敗的新年新希望 🔥 彥跟外國人溝通失敗 激發上進心 🔥 虹日文猛進是因為想要完美人設 🔥 輕鬆維持規律運動的方法 🔥 意志力是有限資源 要當預算分配 🔥 不知做什麼就先規劃旅遊吧 🔥 彥の冷笑話時間 【加入小熱NOW宇宙!小熱NOW周邊熱賣中】 https://www.fight30.com/pages/play-it-now 小熱NOW短袖T和雙色提花運動毛巾 (限量販售🔥要買要快) 🎤 主持人:「小熱唱」 彥之&虹之 ►小熱唱 GFTS https://www.facebook.com/gfts9595/ ►彥之IG https://www.instagram.com/yanchih.wang/ ►虹之IG https://www.instagram.com/wasinancy/ 各式合作,歡迎來信! 專訪合作、宣傳 ► yifang@allaroundyou.com.tw 商業合作►gfts9595@gmail.com 本節目由 熱點娛樂 與【 聲歷其境 】共同製作 Powered by Firstory Hosting
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 小熱NOW podcast page.