About this episode

The episode discusses stress management as part of a series on healthy lifestyle principles.

Életmód-tízparancsolat – 10 lépés, mely alapjaiban határozza meg az életminőségünket. Vendégem dr. Kántor-Faragó Márta pszichológus, a Nyíregyházi Egyházmegye pedagógiai szakszolgálatának munkatársa, a Debreceni Egyetem oktatója, akivel tíz egységen keresztül, a tízparancsolat analógiájára építve járjuk körbe az egészséges életmód és a longevity, vagyis a hosszú és aktív élethez vezető út kérdésfelvetéseit. Ez sorozatunk harmadik része, a téma pedig a stresszkezelés. Szerkesztő-riporter P. Tóth Nóra. Hallgasson bennünket Spotify-on, YouTube-on, Apple Podcaston, vagy a Görögkatolikus Metropólia közösségi oldalain!

People in this episode

Host: P. Tóth Nóra

Guest: dr. Kántor-Faragó Márta

Topics covered

• stress management
• healthy lifestyle
• longevity
• wellness
• psychology

Keywords

• stress management
• healthy lifestyle
• longevity
• psychology
• wellness

Mentioned in this episode

Organizations: Nyíregyházi Egyházmegye, Debreceni Egyetem

More episodes of Nyíregyházi Egyházmegye

• A vendégasztaltól az Úr asztaláig – interjú Vajda Mihály diakónussal, ikonfestővel | EP. 5 · July 10, 2026 · 54 min
• A kereszt nem súly, hanem szárny – Életút-interjú Keresztes Dénessel | EP. 4 · July 10, 2026 · 1h 23m
• Életmód-tízparancsolat – #2. Mozgás – A testbe zárt lélek felszabadítása · June 27, 2026 · 44 min
• Bizánci rítus, katolikus hit, magyar identitás – az MTA doktora lett dr. Véghseő Tamás | EP. 3 · June 27, 2026 · 1h 13m
• Érintő #184 – Pünkösd utáni 4. vasárnap – Mt 8,5-13 · June 21, 2026 · 10 min
• Az orgona ablak az örökkévalóságra - beszélgetés Szotyori-Nagy Gábor orgonaművésszel | EP. 2 · June 16, 2026 · 1h 4m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Nyíregyházi Egyházmegye podcast page.