142. No seas un muerto viviente: cómo volver a sentir que estás vivo

About this episode

En este episodio, se reflexiona sobre la muerte en vida y cómo recuperar la vitalidad emocional.

📌No te quedes solo con la escucha: recibe el resumen práctico con las ideas esenciales y reflexiones exclusivas para llevarlo a tu vida ➜ http://clubojala.com/resumen-unirse — ➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ --- Hay personas que repiten sus días pero sienten que su vida está dormida. En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches reflexionan sobre un fenómeno silencioso pero muy extendido: la muerte en vida. Hablamos de: - la apatía emocional - la alexitimia y la dificultad para sentir - la “paz barata”: evitar conflictos traicionándote a ti mismo - el miedo al fracaso que nos paraliza - el despido interior: cuando tu vida sigue por fuera pero ya no por dentro - cómo recuperar curiosidad, propósito y energía vital Porque vivir no es…

People in this episode

Host: Álex Rovira

Guests: Francesc Miralles, Antoni Bolinches

Topics covered

• apatía emocional
• alexitimia
• miedo al fracaso
• paz barata
• recuperar curiosidad
• propósito
• energía vital

Keywords

• vida
• sobrevivir
• emociones
• conflictos
• curiosidad
• propósito
• energía

Mentioned in this episode

Organizations: Ojalá lo hubiera sabido antes

More episodes of Ojalá lo hubiera sabido antes

• 149. Tu creencia sobre el dinero es más poderosa que tu cuenta bancaria · April 28, 2026 · 35 min
• 148. Deja de ponerte excusas (y empieza a hacer lo que dices) · April 21, 2026 · 33 min
• 147. Cómo encontrar gente que te haga crecer (y alejarte de la que te drena) · April 14, 2026 · 25 min
• 146. Vivir de lo que te apasiona: estrategia, vocación y realidad · April 7, 2026 · 33 min
• 145. El alivio de no tener opinión (y por qué lo necesitas) · March 31, 2026 · 29 min
• 145. El alivio de no tener opinión (y por qué lo necesitas) · March 31, 2026 · 29 min