Aflevering 363 - Mental breakdowns tijdens het sporten

About this episode

Akke discusses her intense emotions and self-criticism experienced during sports activities.

Akke (31) kan ontzettend boos op zichzelf worden tijdens het sporten, tot huilens aan toe. En daar schaamt ze zich dan weer voor. Maar het gebeurt alleen als ze met anderen sport, of het nou voor de lol is of in wedstrijdvorm. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief Zaterdag 13 juni is de aller-a...

People in this episode

Host: Berthold Gunster

Guest: Akke

Topics covered

• mental breakdowns
• sports
• self-criticism
• emotions
• shame

Keywords

• mental breakdown
• sports
• self-esteem
• emotional health
• shame

Mentioned in this episode

Organizations: Omdenken

More episodes of Omdenken Podcast

• Aflevering 368 - Ik weet niet of ik wel wil leven · June 11, 2026 · 1h 12m
• Aflevering 367 - Onzeker in vriendschappen · June 8, 2026 · 43 min
• Aflevering 366 - Misplaatst verantwoordelijkheidsgevoel · June 4, 2026 · 44 min
• Aflevering 365 - Ik durf niet te verhuizen · June 1, 2026 · 58 min
• Aflevering 364 - Daten met emetofobie · May 28, 2026 · 56 min
• Aflevering 362 - Ik durf geen geld uit te geven · May 21, 2026 · 53 min