#103 | Intensité Na Intensité
About this episode
In this episode, the host shares a personal story about addiction to intensity and how to transform it into creative power.
Dans cet épisode, je partage un morceau intime de mon histoire : mon addiction à l’intensité. Intensité dans les émotions, les relations, le sucre, les comportements compulsifs… toujours ce besoin de drama, de chaos, de montagnes russes. Aujourd’hui, j’apprends à réguler mon système nerveux. À transformer cette intensité en puissance créatrice. À offrir à mon enfant intérieur ce qu’il réclame vraiment : sécurité, douceur, présence. ✨ Dedans, tu vas découvrir : Pourquoi nous sommes parfois “accros au chaos”. Comment notre système nerveux s’habitue à l’intensité. 4 pratiques concrètes pour canaliser l’intensité (création, nature, mouvement, connexion). Et comment transformer cette énergie en quelque chose qui guérit, libère et reconnecte. 🔥 Et si tu veux vivre cette expérience en profondeur : 👉 Découvre La Retraite au Cœur (8–11 novembre 2025) : https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/retraiteocoeur2025 💌 Pour recevoir mes partages intimes chaque semaine : https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/newsletter
People in this episode
Host: Vibe
Topics covered
- addiction to intensity
- emotional regulation
- nervous system
- creative power
- chaos
- self-improvement
Keywords
- intensity
- emotions
- chaos
- nervous system
- self-regulation
- practices
- healing
- connection
Mentioned in this episode
Organizations: Vibe
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