About this episode

Wilma de Rek bespreekt de voordelen van niets doen en geeft tips om dit beter te integreren in een druk leven.

Regelmatig gewoon even he-le-maal niks doen. Dat is goed voor je hersenen en je gezondheid, maar velen lukt het slecht om die momenten te realiseren in het drukke leven. Wat doe je eigenlijk als je niks doet? Wat kunnen we leren van filosofen en wetenschappers? Volkskrant-journalist Wilma de Rek verdiepte zich in de kunst van het niets doen, en geeft tips voor wie er beter in wil worden.  ***Kom naar onze liveshow! Info en kaarten: volkskrant.nl/live  Presentatie: Tonie Mudde Montage: Loïs van den Noort Eindredactie: Julia van Alem See omnystudio.com/listener for privacy information.

People in this episode

Host: Tonie Mudde

Guest: Wilma de Rek

Topics covered

• niets doen
• gezondheid
• filosofie
• wetenschap
• stress
• levensstijl

Keywords

• niets doen
• gezondheid
• filosofen
• wetenschappers
• stressvermindering

Mentioned in this episode

Organizations: Volkskrant

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Ondertussen in de kosmos podcast page.