Stress, slaap, stappen: hoe zinvol is het om je gezondheid door te meten met wearables?

Stress, slaap, stappen: hoe zinvol is het om je gezondheid door te meten met wearables?

August 17, 2026 · 33 min

About this episode

The episode discusses the usefulness of health measurements provided by wearables like smartwatches.

Miljoenen Nederlanders dragen inmiddels een wearable, zoals een smartwatch, die allerlei gezondheidseigenschappen meet. De fabrikanten claimen daarmee inzicht te kunnen geven in hoe goed je slaapt, hoeveel stress je hebt en of je wel genoeg beweegt. Hoe zinnig of onzinnig zijn dit soort hoogstpersoonlijke gezondheidsmetingen? Wetenschapsjournalist Ronald Veldhuizen liet zichzelf doormeten en sprak met wetenschappers. Presentatie: Tonie Mudde Montage: Pleuntje Valkhoff Eindredactie: Corinne van Duin  Kom naar onze theatershow! We gaan vanaf september naar Utrecht, Rotterdam, Wageningen en Haarlem. Kaarten: volkskrant.nl/live See omnystudio.com/listener for privacy information.

People in this episode

Host: Tonie Mudde

Guest: Ronald Veldhuizen

Topics covered

Keywords

Mentioned in this episode

Organizations: de Volkskrant

More episodes of Ondertussen in de kosmos

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Ondertussen in de kosmos podcast page.