Jouw spanningssignalen serieus nemen. Net als die van je paard

About this episode

In deze aflevering wordt besproken hoe ruiters hun eigen spanningssignalen serieus moeten nemen om beter te kunnen ontspannen en effectiever met hun paard om te gaan.

Nog best wel wat amazones, ruiters en grondwerkers zijn zich niet of nauwelijks bewust van hun eigen spanningssignalen. En als ze dat wel zijn, negeren ze die vaker dan dat ze er iets mee doen. Met alle gevolgen van dien. Het recept om nog meer angst of spanning te krijgen. En de belangrijkste reden dat de dromen die deze mensen hebben met hun paard niet uitkomen. Dat hoeft niet zo te zijn. Door je eigen spanningssignalen even serieus te nemen als die van je paard. En actie te nemen om te ontspannen. In deze podcast hoor je op welke signalen je kunt letten. En hoe je weer relaxt wordt nadat er iets is gebeurd. ***** Pro worden in ontspanning, zodat je niet alleen jezelf, maar ook je paard helpt? Doe mee aan 'Ontspannen (Buiten)ruiter en Wandelaar'. Word in 3 maanden zen samen met je paard Leer omgaan met die vervelende stemmetjes in je hoofd en om je heen Maak korte metten met de spanning in je lijf Krijg waardevolle kennis in handen om te gaan vertrouwen op je gezonde verstand en de signalen in je lichaam Profiteer van Hesters enorme ervaring met ontspannen buitenrijden en wandelen Dan ga ook jij de ontspannen buitenritten, wedstrijden, grondwerksessies en wandelingen met je…

People in this episode

Host: Hester Stasse

Topics covered

• spanningssignalen
• ontspanning
• paardrijden
• angst
• communicatie met je paard

Keywords

• spanningssignalen
• ontspanning
• paard
• angst
• rijden
• grondwerk
• relaxen

More episodes of Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard

• Mooie herinneringen uit 10 jaar Very Important Horse (incl. winactie!) · April 25, 2026 · 49 min
• Waar ik jou en je paard graag mee help · April 17, 2026 · 33 min
• Omgaan met achterop komend verkeer en aanstormende dieren · March 7, 2026 · 16 min
• Standje diplodocus: Wandelen met hele grote en hele kleine paarden · December 19, 2025 · 17 min
• Waarom paarden anders reageren als het stormt · October 25, 2025 · 19 min
• Mythen in de paardenwereld - Gesprek met Holistisch Paardentherapeut Iris Lobregt · June 17, 2025 · 1h 8m