#233 - La chaise tue, que faire ? - Alexandre Dana

About this episode

Cédric Rostein and Alexandre Dana discuss the impact of sedentary lifestyles on children's health and share solutions to encourage movement in parenting.

La sédentarité est-elle en train de voler la santé et l'avenir de nos enfants ? Saviez-vous que les collégiens d'aujourd'hui ont perdu 25 % de leur capacité physique en 40 ans? Écrans, école, peur de l’extérieur : un ennemi invisible s'est installé dans le quotidien de nos familles. Alors, comment redonner du mouvement à notre parentalité et aux plus jeunes ?   Dans ce nouvel épisode de Papatriarcat , Cédric Rostein reçoit Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor, animateur du podcast Métamorphose et co-auteur de l’enquête-choc « La chaise tue ». Ensemble, ils décryptent l’impact dramatique de l'inactivité sur la santé physique, mentale et sociale des enfants , tout en partageant des solutions concrètes et déculpabilisantes.   Au programme de cet épisode : Le paradoxe de l'école française : Pourquoi notre système éducatif fige les corps sur des chaises , alors que le mouvement booste les apprentissages et la créativité. Le déclin du jeu libre : L'importance vitale de laisser les enfants jouer dehors et prendre des risques mesurés pour développer leur autonomie. Écrans, IA et sédentarité : Comment naviguer face à l'économie de l'attention et faire la part des choses entre…

People in this episode

Host: Cédric Rostein

Guest: Alexandre Dana

Topics covered

• sédentarité
• santé des enfants
• éducation
• activité physique
• jeu libre
• écrans
• parentalité

Keywords

• sédentarité
• santé
• enfants
• éducation
• activité physique
• jeu libre
• écrans
• parentalité

Mentioned in this episode

Organizations: LiveMentor

Books & works: La chaise tue, Métamorphose

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