السلام الداخلي: حوار مع صديقي خالد
About this episode
تناقش الحلقة كيفية الوصول إلى السلام الداخلي والتحرر من التفكير المفرط.
هل تشعر أحيانًا أن عقلك يعمل كآلة زمن لا تتوقف، تنقلك باستمرار بين ندم على ما مضى وقلق ممّا سيأتي؟ في هذه الحلقة، نغوص في عمق المكان الوحيد الذي نملك فيه زمام أمورنا وتحدث فيه الحياة فعليًا: هنا والآن. نتطرق إلى الفن الغائب عن حياتنا اليومية: كيف نتحرر من سجن التفكير المفرط، وكيف نصل إلى مرحلة المراقبة الهادئة لأفكارنا دون أن نتركها تسيطر على واقعنا أو تشكّل هويتنا. نص وصوت أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
People in this episode
Host: أنس بن حسين
Guest: خالد
Topics covered
- السلام الداخلي
- التفكير المفرط
- المراقبة الهادئة
- اللحظة الحالية
- التحرر من الندم والقلق
Keywords
- السلام الداخلي
- التفكير المفرط
- المراقبة الهادئة
- اللحظة الحالية
- التحرر
- القلق
- الندم
More episodes of PaperSamwich ساندوتش ورقي
- يوم انشقت السماء: لغز انفجار تونغوسكا
- لماذا نفقد الثقة؟ 13 سببًا لاستعادتها واستعادة حياتك
- غير نظارتك التي ترى بها العالم l مهارات قوة الآن
- كتاب قلق السعي إلى المكانة
- كيف يرى الرجل والمرأة الطريق؟
- الدستور يا أهل الدستور: ما هي حكاية أمريكا؟
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the PaperSamwich ساندوتش ورقي podcast page.